• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ
    • Τι είναι το λεμφοίδημα
    • Λεμφικό σύστημα
    • Λιποίδημα
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ
    • Προ- εγχειρητικός έλεγχος λειτουργικότητας
    • Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
    • Μέσα θεραπείας
    • Mετεγχειρητικές προφυλάξεις
    • Κινησιοθεραπεία ως πρόληψη
    • Χρήσιμες συμβουλές
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • MEDIA
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ
    • Τι είναι το λεμφοίδημα
    • Λεμφικό σύστημα
    • Λιποίδημα
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ
    • Προ- εγχειρητικός έλεγχος λειτουργικότητας
    • Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
    • Μέσα θεραπείας
    • Mετεγχειρητικές προφυλάξεις
    • Κινησιοθεραπεία ως πρόληψη
    • Χρήσιμες συμβουλές
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • MEDIA
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
0
ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΑ ΤΑΞΙΔΙΑ

Λεμφοίδημα & Αεροπορικά ταξίδια: Κίνδυνοι – Προφυλάξεις

Δημοσιεύτηκε από masterBlogNo Comments

Οι ασθενείς με λεμφοίδημα, πέρα από την καθημερινή φροντίδα που πρέπει να δείχνουν στα προσβεβλημένα άκρα τους, οφείλουν να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή όταν σκοπεύουν να ταξιδέψουν αεροπορικώς.

Η πίεση μέσα στην καμπίνα των αεροσκαφών κατά τη διάρκεια των πτήσεων είναι μειωμένη. Σε υγιή άτομα, το γεγογός αυτό δεν αποτελεί κανένα πρόβλημα. Στα άτομα, όμως, που πάσχουν από λεμφοίδημα, προκαλεί παρενέργειες. Η μειωμένη πίεση στο αεροσκάφος, έχει την τάση να αλλάζει τη φυσιολογική λεμφική ροή, η οποία επίσης μειώνεται και κάνει τη λέμφο να λιμνάζει στα σημεία που πάσχουν. Η αλλαγή αυτή της πίεσης στους συνδετικούς ιστούς, αυξάνει ή προκαλεί λεμφοίδημα σε άτομα που έχουν ή βρίσκονται σε κίνδυνο να αναπτύξουν. Επιπρόσθετα, η πολύωρη παραμονή του ασθενή στο κάθισμα επιβαρύνει ακόμη περισσότερο την κατάσταση, καθώς δεν δίνει τη δυνατότητα στα άκρα να κινηθούν και να αυξήσουν την αιματική και λεμφική ροή τους. Το ίδιο ισχύει και για τη μειωμένη πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, η οποία θεωρείται ένας ακόμα επιβαρυντικός παράγοντας.

Η πρόληψη, λοιπόν, είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι πριν από κάθε ταξίδι.

10Έτσι, ο/η ασθενής πρέπει να φροντίζει να φοράει τους συμπιεστικούς του επιδέσμους/κάλτσες/μανίκια, πριν, κατά τη διάρκεια και μερικές ώρες μετά το ταξίδι του με αεροπλάνο!

 

Εφόσον, συμβουλευτεί τον θεράποντα φυσικοθεραπευτή και τον θεράποντα ιατρό του, υπάρχει περίπτωση να χρειαστεί να προσθέσει και εξτρά επιδέσμους πάνω από τους ήδη υπάρχοντες. Η περίδεση έχει την ιδιότητα να αυξάνει την λεμφική ροή, μέσω της πίεσης που παρέχει στους ιστούς. Υποβοηθάει με αυτό τον τρόπο την φυσιολογική κίνηση της λέμφου στο άκρο, αποτρέποντας τη στασιμότητά της.

Ποιά άτομα πρέπει να προσέχουν:

  • Ασθενείς με κίνδυνο εμφάνισης λεμφοιδήματος. Πρόκειται για άτομα, τα οποία δεν έχουν εμφανίσει ακόμα συμπτώματα σχετιζόμενα με λεμφοίδημα, αλλά έχουν υποβληθεί σε αφαίρεση λεμφαδένων ή σε ακτινοθεραπεία. Επειδή στις συγκεκριμένες περιπτώσεις το λεμφικό σύστημα παύει να λειτουργεί φυσιολογικά, ο κίνδυνος εμφάνισης λεμφοιδήματος είναι αυξημένος και οι ασθενείς πρέπει να παίρνουν τις κατάλληλες προφυλάξεις προτού ταξιδέψουν. Τέλος, τα άτομα αυτά πρέπει να δίνουν προσοχή σε περίπτωση που αισθανθούν οποιαδήποτε αλλαγή στην αίσθηση του προσβεβλημένου άκρου, όπως βάρος ή πόνο, διότι μπορεί να αποτελούν σημάδια έναρξης λεμφοιδήματος.
  • Ασθενείς με διαγνωσμένο λεμφοίδημα. Στους ασθενείς αυτούς συμπεριλαμβάνονται τα άτομα με υπάρχον λεμφοίδημα, αλλά και άτομα τα οποία έχουν υποβληθεί σε πλήρη αποσυμφορητική θεραπεία και το οίδημα έχει υποχωρήσει.

Συμβουλές για την πρόληψη αλλά ή επανεμφάνιση λεμφοιδήματος κατά τη διάρκεια αεροπορικού ταξιδιού:

  • Πριν την πτήση, ελέγξτε την ποιότητα των συμπιεστικών επιδέσμων σας. Καλό θα ήταν να πάρετε επιπλέον επιδέσμους σε περίπτωση ανάγκης.
  • Φορέστε χαλαρά και άνετα ρούχα, τα οποία δεν πιέζουν και δεν αφήνουν σημάδια στο δέρμα, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Έτσι, θα εξασφαλιστεί η κίνηση της λέμφου χωρίς εξωτερικά εμπόδια.
  • Μη ξεχνάτε ποτέ τη φαρμακευτική αγωγή σας και φροντίστε να προμηθευτείτε επιπλέον φάρμακα και αντηλιακά για προστασία από μολύνσεις ή εγκαύματα που θα βλάψουν το δέρμα στο προσβεβλημένο άκρο.
  • Κατά τη διάρκεια της πτήσης, είναι σημαντικό να ενυδατώνετε συχνά το δέρμα, καθώς ο αέρας στο αεροσκάφος είναι συνήθως αρκετά ξηρός.
  • Φορέστε τους συμπιεστικούς σας επιδέσμους πριν ακόμα ταξιδέψετε και μην τους αφαιρέσετε μέχρι να φτάσετε στον προορισμό σας!
  • Φροντίστε να ενυδατώνεστε συχνά, πίνοντας νερό ή χυμούς και να τρώτε ελαφρά.11
  • Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, κινήστε τα άκρα σας όσο περισσότερο μπορείτε(π.χ. λίγες ασκήσεις για τα πόδια όσο κάθεστε ή ανύψωσεις των χεριών) και περπατήστε κατά τακτά χρονικά διαστήματα στον διάδρομο.
  • Κάντε ασκήσεις «αντλία», τις οποίες θα σας έχει συστήσει ο φυσικοθεραπευτής σας. (κινήσεις των περιφερικών αρθρώσεων, σφίξιμο μπάλας για την άκρα χείρα κ.α.)
  • Μετά το ταξίδι, προτεραιότητα σας πρέπει να είναι να κάνετε ένα καλό μπάνιο και έπειτα να ενυδατώσετε καλά το δέρμα σας στο προσβεβλημένο άκρο. (προτείνονται σκευάσματα βαζελίνης)

Παρόλο που τα αεροπορικά ταξίδια μπορεί να μοιάζουν επικίνδυνα για τους ασθενείς που πάσχουν από λεμφοίδημα, δεν υπάρχει κανένας λόγος να τα αποφύγουν και να μη τα απολαύσουν, εφόσον πάρουν πρώτα τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα και συμβουλευτούν το γιατρό και το φυσικοθεραπευτή τους.

Γράφει:
Εβίτα Παπαργυροπούλου
Φυσικοθεραπεύτρια MSc CLT
Lymphedema Clinic Papargyropoulou – Θεραπεία Λεμφοιδήματος
www.lemphoidima.gr

 

Tweet
Share
Clip to Evernote
λεμφική παροχέτευση λεμφοίδημα λεμφοίδημα Αθήνα φυσικοθεραπεία φυσικοθεραπεία Αθήνα φυσικοθεραπεία Χαλάνδρι φυσιοθεραπεία

About master

Τελευταία Νέα

  • Φυσικό lifting προσώπου με λεμφική κινητοποίηση
  • Θεραπεία Κυτταρίτιδας με Λεμφική Κινητοποίηση
  • Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην πρόληψη λεμφοιδήματος
  • Συμμετοχή στο Παγκόσμιο Λεμφολογικό Συνέδριο 2021
  • Καρκίνος του προστάτη & λεμφοίδημα
  • Χρήσιμα tips για γυναίκες με Λιποίδημα
  • Ασκήσεις στο νερό για το λεμφοίδημα
  • Λεμφική θεραπεία για καλό ύπνο
  • Καλοκαιρινές οδηγίες δροσίας για λεμφοίδημα
  • Λιποίδημα – Η παρεξηγημένη πάθηση

Διευθύνσεις Κλινικής

Πλ. Εσπερίδων 2, 16674 Γλυφάδα
Σταθερό: 211 40 39 378
Κινητό: 694 91 96 277
evita.papargyropoulou@gmail.com

 

Αγγελόπουλου 23, 11525 Νέο Ψυχικό
Σταθερό: 211 40 39 378
Κινητό: 694 9196 277
evita.papargyropoulou@gmail.com

Φόρμα επικοινωνίας

Πατήστε εδώ για να συμπληρώσετε τα στοιχεία επικοινωνίας σας

Social Media

© Copyright 2020 Lymphedema Clinic Evita Papargyropoulou

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή δεν χρησιμοποιούμε πατώντας στις επιλογές.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Για να μπορούν να προσφέρουν προσωποποιημένη εξυπηρέτηση, οι περισσότερες μεγάλες εταιρείες χρησιμοποιούν αλφαριθμητικά αρχεία αναγνώρισης, τα λεγόμενα cookies. Τα session cookies χρησιμοποιούνται μόνο για να αναγνωρίσουν ότι μπαίνετε στο site. Αυτά σβήνονται αμέσως αφού φύγετε από το site. H εταιρία χρησιμοποιεί session cookies:

ΓΙΑΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ COOKIES;

Πρωταρχικός στόχος μας είναι να αναβαθμίζουμε συνεχώς την εμπειρία πλοήγησης των επισκεπτών του site μας. Για να το πετύχουμε αυτό και για να καλύψουμε κάθε ανάγκη σου, χρησιμοποιούμε στοιχεία τα οποία αφορούν αποκλειστικά τις προτιμήσεις σου κατά τη περιήγηση σου στο site μας.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ COOKIES;

Τα cookies είναι κομμάτια πληροφορίας, που με την μορφή πολύ μικρού κειμένου αποτελούμενου συνήθως από γράμματα και αριθμούς, αποθηκεύονται στον browser που χρησιμοποιείς (Chrome, Mozilla Firefox κλπ), βοηθώντας την αποτελεσματικότερη λειτουργία του site μας. Τα Cookies σε καμία περίπτωση δεν προκαλούν βλάβες στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές των χρηστών ούτε και στα αρχεία που φυλάσσονται σε αυτούς. Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται στα cookies χρησιμοποιούνται για σκοπούς αναγνώρισης. Αυτό μας επιτρέπει να λειτουργήσουμε στην Ιστοσελίδα μας κατά τρόπο αποδοτικό την υπηρεσία που προσφέρουμε και να παρακολουθούμε την συμπεριφορά των επισκεπτών του Ιστοτόπου. H εταιρία χρησιμοποιεί τα Cookies για να παρέχει στους χρήστες/συνδρομητές πληροφορίες και να διεκπεραιώνει τις υπηρεσίες που παρέχονται μέσω της ιστοσελίδας. Υπάρχουν 4 διαφορετικοί τύποι cookies:

Cookies Λειτουργικότητας: Επιτρέπουν την εκτέλεση βασικών λειτουργιών του site, όπως την προσθήκη προϊόντων στο καλάθι και την αποθήκευση προϊόντων στη wishlist.
Cookies Προτιμήσεων: Αυτά τα cookies «απομνημονεύουν» τις προτιμήσεις σου κατά την περιήγηση σου στο site μας, ώστε να μπορούμε να σου προτείνουμε τα κατάλληλα προϊόντα με βάση τις ανάγκες σου.
Cookies Διαφήμισης: Με τα cookies διαφήμισης επιδιώκουμε να σου δείξουμε διαφημίσεις σχετικές με τα ενδιαφέροντά σου, ώστε να μην σε ενοχλούμε με ανεπιθύμητα μηνύματα.
Cookies Analytics: Μας δίνουν τη δυνατότητα να αξιολογούμε την αποτελεσματικότητα των διάφορων λειτουργιών του site μας, έτσι ώστε να βελτιώνουμε συνεχώς την εμπειρία που σου προσφέρουμε.

Συγκεκριμένα:

Τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, δύναται να εμφανίσουν διαφημίσεις της Εταιρίας σε ιστότοπους στο διαδίκτυο.

Τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, δύναται να κάνουν χρήση cookies για την ενημέρωσή, βελτιστοποίηση και προβολή διαφημίσεων που βασίζονται σε προηγούμενη επίσκεψη του χρήστη στο δικτυακό μας τόπο.

H εταιρία δύναται επίσης να αξιοποιήσει τα cookies από προηγούμενη επίσκεψη στην ιστοσελίδα της για επαναληπτικό μάρκετινγκ.

Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν την εξαίρεσή τους από τέτοια χρήση των cookies από την Google, εδώ.

Μπορείτε να ρυθμίσετε τον Browser σας, να σας ενημερώνει κάθε φορά πριν γίνει η λήψη ενός cookie και να αποφασίζετε εσείς τη λήψη του ή την απόρριψή του. Σ’ αυτή την περίπτωση έχετε υπόψη ότι ενδέχεται να μην είστε σε θέση να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητες του.

H εταιρία δύναται να χρησιμοποιεί τις λειτουργίες του Google Analytics για τις διαφημίσεις προβολής (π.χ., επαναληπτικό μάρκετινγκ, αναφορές εμφάνισης Δικτύου εμφάνισης Google, ενσωμάτωση του Διαχειριστή καμπάνιας Doubleclick και αναφορές δημογραφικών στοιχείων και ενδιαφερόντων).

Χρησιμοποιώντας τις Ρυθμίσεις διαφημίσεων, οι επισκέπτες μπορούν να εξαιρεθούν από το Google Analytics για διαφημίσεις προβολής και να προσαρμόσουν τις διαφημίσεις του Δικτύου εμφάνισης Google.

Εδώ βρίσκονται οι διαθέσιμες επιλογές εξαίρεσης του Google Analytics για τον ιστό.

H εταιρία συμμορφώνεται με την Πολιτική διαφημίσεων βάσει ενδιαφέροντος του Google AdWords και τους περιορισμούς για ευαίσθητες κατηγορίες και:

Δύναται να χρησιμοποιήσει επαναληπτικό μάρκετινγκ με το Google Analytics για διαφήμιση στο διαδίκτυο.

H εταιρία και τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, χρησιμοποιούν μαζί cookie αρχικού κατασκευαστή (όπως το cookie του Google Analytics) και cookie τρίτου μέρους (όπως το cookie DoubleClick), για την ενημέρωση, τη βελτιστοποίηση και την προβολή διαφημίσεων, σύμφωνα με τις προηγούμενες επισκέψεις κάποιων χρηστών στον ιστότοπό της.

H εταιρία και οι τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, χρησιμοποιούν μαζί cookie αρχικού κατασκευαστή (όπως το cookie του Google Analytics) και cookie τρίτου μέρους (όπως το cookie DoubleClick), για την εκτέλεση αναφορών σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι εμφανίσεις των διαφημίσεών της εταιρίας, άλλες χρήσεις υπηρεσιών διαφήμισης και οι αλληλεπιδράσεις με αυτές τις εμφανίσεις διαφημίσεων και υπηρεσίες διαφήμισης σχετίζονται με επισκέψεις στον ιστότοπό της εταιρίας.

H εταιρία δύναται να χρησιμοποιεί τα δεδομένα από τη διαφήμιση βάσει ενδιαφέροντος της Google ή τα δεδομένα κοινού τρίτου μέρους (όπως η ηλικία, το φύλο και τα ενδιαφέροντα) με το Google Analytics.

Αυστηρά απαραίτητα cookies

To αυστηρά απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις cookies.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο, θα χρειαστεί να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookies.