• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ
    • Τι είναι το λεμφοίδημα
    • Λεμφικό σύστημα
    • Λιποίδημα
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ
    • Προ- εγχειρητικός έλεγχος λειτουργικότητας
    • Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
    • Μέσα θεραπείας
    • Mετεγχειρητικές προφυλάξεις
    • Κινησιοθεραπεία ως πρόληψη
    • Χρήσιμες συμβουλές
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • MEDIA
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ
    • Τι είναι το λεμφοίδημα
    • Λεμφικό σύστημα
    • Λιποίδημα
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ
    • Προ- εγχειρητικός έλεγχος λειτουργικότητας
    • Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
    • Μέσα θεραπείας
    • Mετεγχειρητικές προφυλάξεις
    • Κινησιοθεραπεία ως πρόληψη
    • Χρήσιμες συμβουλές
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • MEDIA
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
0

Μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης στην ινομυαλγία

Δημοσιεύτηκε από masterBlogNo Comments

Η ινομυαλγία είναι ένα χρόνιο επώδυνο σύνδρομο, το οποίο επηρεάζει εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Διεθνή Εταιρεία Ινομυαλγίας (National Fibromyalgia Association) 3-6% του παγκόσμιου πληθυσμού νοσεί από αυτό.

Θεωρείται ότι έχει κάποια κληρονομική προδιάθεση και προσβάλλει κατά κύριο λόγο γυναίκες της μέσης ηλικίας.

Συμπτώματα:

  • μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης ινομυαλγίαΧρόνιος διάχυτος πόνος στους μύες, τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς είναι το επικρατέστερο σύμπτωμα
  • Υπερευαισθησία στην  πίεση ή/και με την παραμικρή δραστηριότητα στα ίδια σημεία
  • Κόπωση
  • Προβλήματα στον ύπνο
  • Οίδημα
  • Διαταραχές στη διάθεση/ κατάθλιψη
  • Πρωινή δυσκαμψία
  • Πονοκέφαλοι
  • Μυρμήγκιασμα στα άκρα και τα δάχτυλα
  • Προβλήματα με τη σκέψη και τη μνήμη
  • Δυσμηνόρροια

Το γεγονός ότι τα συμπτώματα μοιάζουν με πολλών άλλων ασθενειών, καθιστά την ινομυαλγία δύσκολη στη διάγνωση. Γι αυτό το λόγο ο ιατρός πρέπει να είναι καλός γνώστης και εξειδικευμένος ώστε να καταλήξει στο σωστό συμπέρασμα.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Εξαιτίας της πολύπλοκης φύσης της ινομυαλγίας, η θεραπεία της αφορά μια σειρά από ειδικότητες ιατρών και θεραπευτών. Ρευματολόγοι, παθολόγοι, ψυχολόγοι και εξειδικευμένοι φυσικοθεραπευτές έχουν τον πρώτο λόγο.

Στόχος είναι η ανακούφιση κυρίως από τον πόνο, αλλά και τα υπόλοιπα προαναφερθέντα συμπτώματα.

Μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης – ποιός ο ρόλος της στην ινομυαλγία…

Η λεμφική μάλαξη με ήπιες κινήσεις , χωρίς να προκαλεί δυσφορία, αποτελεί ένα επιπρόσθετο θεραπευτικό μέσο με σίγουρα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.

Έχει την ιδιότητα να μειώνει τον πόνο στους μύες, τις αρθρώσεις και τα μαλακά μόρια. Προωθεί τη γενική υγεία, καθώς έχει την τάση να αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό και φυσικά να συμβάλλει στην καλή ψυχολογία και τη χαλάρωση. Κατά συνέπεια, ο ύπνος γίνεται καλύτερος και το στρες μειώνεται. Φυσικά, βελτιώνεται και το υπάρχον οίδημα.

Σύμφωνα με έρευνα, η μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης έχει καλύτερα αποτελέσματα από την απλή μάλαξη βραχυπρόθεσμα (Ekici et al, 2009). Αυτό υποδεικνύει την ανάγκη ενός εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή στο τομέα της λεμφικής μάλαξης για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Γράφει:
Εβίτα Παπαργυροπούλου
Φυσικοθεραπεύτρια MSc CLT
Lymphedema Clinic Papargyropoulou – Θεραπεία Λεμφοιδήματος
www.lemphoidima.gr
Tweet
Share
Clip to Evernote
ινομυαγλία λεμφική μάλαξη λεμφική μάλαξη αθήνα λεμφική παροχέτευση μάλαξη μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης σπασμένο πόδι αποκατάσταση φυσικοθεραπεία Αθήνα φυσικοθεραπεία Χαλάνδρι φυσιοθεραπεία

About master

Τελευταία Νέα

  • Γνωρίστε τη Λεμφική Θεραπεία Αποτοξίνωσης E-LDT
  • Καλοκαιρινές οδηγίες δροσιάς για λεμφοίδημα
  • Φυσικό lifting προσώπου με λεμφική κινητοποίηση
  • Θεραπεία Κυτταρίτιδας με Λεμφική Κινητοποίηση
  • Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην πρόληψη λεμφοιδήματος
  • Συμμετοχή στο Παγκόσμιο Λεμφολογικό Συνέδριο 2021
  • Καρκίνος του προστάτη & λεμφοίδημα
  • Χρήσιμα tips για γυναίκες με Λιποίδημα
  • Ασκήσεις στο νερό για το λεμφοίδημα
  • Λεμφική θεραπεία για καλό ύπνο

Διευθύνσεις Κλινικής

Πλ. Εσπερίδων 2, 16674 Γλυφάδα
Σταθερό: 211 40 39 378 / 213 00 17 255
Κινητό: 694 9196 277
evita.papargyropoulou@gmail.com

 

Αγγελόπουλου 23, 11525 Νέο Ψυχικό
Σταθερό: 211 40 39 378 / 213 00 17 255
Κινητό: 694 9196 277
evita.papargyropoulou@gmail.com

Φόρμα επικοινωνίας

Πατήστε εδώ για να συμπληρώσετε τα στοιχεία επικοινωνίας σας

Social Media

© Copyright 2020 Lymphedema Clinic Evita Papargyropoulou

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή δεν χρησιμοποιούμε πατώντας στις επιλογές.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Για να μπορούν να προσφέρουν προσωποποιημένη εξυπηρέτηση, οι περισσότερες μεγάλες εταιρείες χρησιμοποιούν αλφαριθμητικά αρχεία αναγνώρισης, τα λεγόμενα cookies. Τα session cookies χρησιμοποιούνται μόνο για να αναγνωρίσουν ότι μπαίνετε στο site. Αυτά σβήνονται αμέσως αφού φύγετε από το site. H εταιρία χρησιμοποιεί session cookies:

ΓΙΑΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ COOKIES;

Πρωταρχικός στόχος μας είναι να αναβαθμίζουμε συνεχώς την εμπειρία πλοήγησης των επισκεπτών του site μας. Για να το πετύχουμε αυτό και για να καλύψουμε κάθε ανάγκη σου, χρησιμοποιούμε στοιχεία τα οποία αφορούν αποκλειστικά τις προτιμήσεις σου κατά τη περιήγηση σου στο site μας.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ COOKIES;

Τα cookies είναι κομμάτια πληροφορίας, που με την μορφή πολύ μικρού κειμένου αποτελούμενου συνήθως από γράμματα και αριθμούς, αποθηκεύονται στον browser που χρησιμοποιείς (Chrome, Mozilla Firefox κλπ), βοηθώντας την αποτελεσματικότερη λειτουργία του site μας. Τα Cookies σε καμία περίπτωση δεν προκαλούν βλάβες στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές των χρηστών ούτε και στα αρχεία που φυλάσσονται σε αυτούς. Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται στα cookies χρησιμοποιούνται για σκοπούς αναγνώρισης. Αυτό μας επιτρέπει να λειτουργήσουμε στην Ιστοσελίδα μας κατά τρόπο αποδοτικό την υπηρεσία που προσφέρουμε και να παρακολουθούμε την συμπεριφορά των επισκεπτών του Ιστοτόπου. H εταιρία χρησιμοποιεί τα Cookies για να παρέχει στους χρήστες/συνδρομητές πληροφορίες και να διεκπεραιώνει τις υπηρεσίες που παρέχονται μέσω της ιστοσελίδας. Υπάρχουν 4 διαφορετικοί τύποι cookies:

Cookies Λειτουργικότητας: Επιτρέπουν την εκτέλεση βασικών λειτουργιών του site, όπως την προσθήκη προϊόντων στο καλάθι και την αποθήκευση προϊόντων στη wishlist.
Cookies Προτιμήσεων: Αυτά τα cookies «απομνημονεύουν» τις προτιμήσεις σου κατά την περιήγηση σου στο site μας, ώστε να μπορούμε να σου προτείνουμε τα κατάλληλα προϊόντα με βάση τις ανάγκες σου.
Cookies Διαφήμισης: Με τα cookies διαφήμισης επιδιώκουμε να σου δείξουμε διαφημίσεις σχετικές με τα ενδιαφέροντά σου, ώστε να μην σε ενοχλούμε με ανεπιθύμητα μηνύματα.
Cookies Analytics: Μας δίνουν τη δυνατότητα να αξιολογούμε την αποτελεσματικότητα των διάφορων λειτουργιών του site μας, έτσι ώστε να βελτιώνουμε συνεχώς την εμπειρία που σου προσφέρουμε.

Συγκεκριμένα:

Τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, δύναται να εμφανίσουν διαφημίσεις της Εταιρίας σε ιστότοπους στο διαδίκτυο.

Τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, δύναται να κάνουν χρήση cookies για την ενημέρωσή, βελτιστοποίηση και προβολή διαφημίσεων που βασίζονται σε προηγούμενη επίσκεψη του χρήστη στο δικτυακό μας τόπο.

H εταιρία δύναται επίσης να αξιοποιήσει τα cookies από προηγούμενη επίσκεψη στην ιστοσελίδα της για επαναληπτικό μάρκετινγκ.

Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν την εξαίρεσή τους από τέτοια χρήση των cookies από την Google, εδώ.

Μπορείτε να ρυθμίσετε τον Browser σας, να σας ενημερώνει κάθε φορά πριν γίνει η λήψη ενός cookie και να αποφασίζετε εσείς τη λήψη του ή την απόρριψή του. Σ’ αυτή την περίπτωση έχετε υπόψη ότι ενδέχεται να μην είστε σε θέση να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητες του.

H εταιρία δύναται να χρησιμοποιεί τις λειτουργίες του Google Analytics για τις διαφημίσεις προβολής (π.χ., επαναληπτικό μάρκετινγκ, αναφορές εμφάνισης Δικτύου εμφάνισης Google, ενσωμάτωση του Διαχειριστή καμπάνιας Doubleclick και αναφορές δημογραφικών στοιχείων και ενδιαφερόντων).

Χρησιμοποιώντας τις Ρυθμίσεις διαφημίσεων, οι επισκέπτες μπορούν να εξαιρεθούν από το Google Analytics για διαφημίσεις προβολής και να προσαρμόσουν τις διαφημίσεις του Δικτύου εμφάνισης Google.

Εδώ βρίσκονται οι διαθέσιμες επιλογές εξαίρεσης του Google Analytics για τον ιστό.

H εταιρία συμμορφώνεται με την Πολιτική διαφημίσεων βάσει ενδιαφέροντος του Google AdWords και τους περιορισμούς για ευαίσθητες κατηγορίες και:

Δύναται να χρησιμοποιήσει επαναληπτικό μάρκετινγκ με το Google Analytics για διαφήμιση στο διαδίκτυο.

H εταιρία και τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, χρησιμοποιούν μαζί cookie αρχικού κατασκευαστή (όπως το cookie του Google Analytics) και cookie τρίτου μέρους (όπως το cookie DoubleClick), για την ενημέρωση, τη βελτιστοποίηση και την προβολή διαφημίσεων, σύμφωνα με τις προηγούμενες επισκέψεις κάποιων χρηστών στον ιστότοπό της.

H εταιρία και οι τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, χρησιμοποιούν μαζί cookie αρχικού κατασκευαστή (όπως το cookie του Google Analytics) και cookie τρίτου μέρους (όπως το cookie DoubleClick), για την εκτέλεση αναφορών σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι εμφανίσεις των διαφημίσεών της εταιρίας, άλλες χρήσεις υπηρεσιών διαφήμισης και οι αλληλεπιδράσεις με αυτές τις εμφανίσεις διαφημίσεων και υπηρεσίες διαφήμισης σχετίζονται με επισκέψεις στον ιστότοπό της εταιρίας.

H εταιρία δύναται να χρησιμοποιεί τα δεδομένα από τη διαφήμιση βάσει ενδιαφέροντος της Google ή τα δεδομένα κοινού τρίτου μέρους (όπως η ηλικία, το φύλο και τα ενδιαφέροντα) με το Google Analytics.

Αυστηρά απαραίτητα cookies

To αυστηρά απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις cookies.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο, θα χρειαστεί να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookies.