• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ
    • Τι είναι το λεμφοίδημα
    • Λεμφικό σύστημα
    • Λιποίδημα
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ
    • Προ- εγχειρητικός έλεγχος λειτουργικότητας
    • Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
    • Μέσα θεραπείας
    • Mετεγχειρητικές προφυλάξεις
    • Κινησιοθεραπεία ως πρόληψη
    • Χρήσιμες συμβουλές
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • MEDIA
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ
    • Τι είναι το λεμφοίδημα
    • Λεμφικό σύστημα
    • Λιποίδημα
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ
    • Προ- εγχειρητικός έλεγχος λειτουργικότητας
    • Μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
    • Μέσα θεραπείας
    • Mετεγχειρητικές προφυλάξεις
    • Κινησιοθεραπεία ως πρόληψη
    • Χρήσιμες συμβουλές
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • MEDIA
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
0

Φυσικό lifting προσώπου με λεμφική κινητοποίηση

Δημοσιεύτηκε από masterBlogNo Comments

Ένα από τα θέματα που προβληματίζουν τις περισσότερες γυναίκες με το πέρασμα του χρόνου είναι η γήρανση του δέρματος και κατά συνέπεια, η απώλεια της νεανικότητας και της φρεσκάδας του προσώπου τους. Το «κρέμασμα» του δέρματος, οι ρυτίδες, οι «σακούλες» και οι κύκλοι κάτω από τα μάτια αποτελούν βραχνά για τις γυναίκες, που ανέκαθεν ήταν φιλάρεσκες.

Γιατί γερνάει το δέρμα ;

  1. DNA, γονίδια, κληρονομικότητα

Από την τρίτη, κιόλας, δεκαετία της ζωής μιας γυναίκας, ξεκινούν φυσιολογικές διαδικασίες γήρανσης του δέρματος. Λόγος αυτού είναι η μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, απώλεια του υποδόριου λίπους, μείωση της ικανότητας εφίδρωσης, ξηρότητα του δέρματος και ανεπαρκής λεμφική κυκλοφορία.

  1. Εξωτερικοί/περιβαλλοντικοί παράγοντες

Φυσικά, τη φυσιολογική αυτή διαδικασία επιτείνουν οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής της κάθε γυναίκας.  Πιο συγκεκριμένα, τη γήρανση του δέρματος επιβαρύνει το κάπνισμα, το άγχος, το καυσαέριο, η χρήση καλλυντικών προϊόντων κακής ποιότητας και η έκθεση στον ήλιο.

Με ποιον τρόπο εκδηλώνεται η γήρανση..

Οι γυναίκες παρατηρούν με το πέρασμα του χρόνου:

  • Ρυτίδες σε σημεία του προσώπου, όπως στις γωνίες των ματιών, στο μέτωπο, πάνω και κάτω από τα χείλη, στο λαιμό
  • Ξηρή, θαμπή επιδερμίδα
  • «Σακούλες» και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
  • «Κρέμασμα» του προσώπου
  • Πτώση των βλεφάρων

Ένας αριθμός ατόμων καταφεύγει στη λύση του χειρουργικού lifting προσώπου ή άλλων παρεμβάσεων, όπως το botox.

Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες έχουν ενδοιασμό σε σχέση με το αποτέλεσμα και φυσικά θέλουν να αποφύγουν τη διαδικασία του χειρουργείου και το μεγάλο, συνήθως, κόστος.

Φυσικό lifting προσώπου με την τεχνική της Λεμφική Κινητοποίησης

Ποια καλύτερη λύση, λοιπόν, υπάρχει από την πρόληψη/ μείωση των αποτελεσμάτων της γήρανσης με φυσικό τρόπο, ανώδυνα και με γρήγορα αποτελέσματα;

Η λεμφική κινητοποίηση βρίσκει εφαρμογή στον τομέα της αισθητικής φυσικοθεραπείας. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η άριστη γνώση και κατάρτιση του φυσικοθεραπευτή στον συγκεκριμένο τομέα. Στο Physiopolis είμαστε εξειδικευμένοι σε μεθόδους που προάγουν το ευ ζην.

Με ποιόν τρόπο λειτουργεί ;

φυσικο lifting προσωπουΟ ειδικός φυσικοθεραπευτής ξεκινά και τελειώνει τη μέθοδο από την περιοχή του λαιμού, καθώς εκεί υπάρχει μεγάλος αριθμός λεμφαδένων και αγγείων που αφορούν και τη περιοχή του προσώπου. Στη συνέχεια δουλεύει το πρόσωπο, το κεφάλι και το λαιμό με έμφαση στα σημεία που πάσχουν.

Οι κινήσεις του είναι απαλές και κυκλικές και μάλιστα πολύ χαλαρωτικές για το άτομο. Η μάλαξη επηρεάζει τόσο τη λέμφο, όσο το συνδετικό ιστό και του μύες του προσώπου.

Υποβοηθώντας τη λεμφική και την αιματική κυκλοφορία, σημεία όπως οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια μειώνονται σε πολύ μεγάλο βαθμό, καθώς τα υγρά που είναι αποθηκευμένα σε αυτές, παροχετεύονται στους λεμφαδένες και αποβάλλονται. Με τη σωστή κυκλοφορία της λέμφου που επιτυγχάνεται, αποβάλλονται τοξίνες, κάνοντας έτσι το δέρμα να αναζωογονείται και να φαίνεται πιο υγιές και λαμπερό.

Οι μύες του προσώπου, ακόμα κι αν δε το αντιλαμβανόμαστε, βρίσκονται σε τάση λόγω στρες, συγκεκριμένων εκφράσεων που υιοθετούμε και σε ορισμένα άτομα εξαιτίας του καπνίσματος. Η ειδική κινητοποίηση τους χαλαρώνει σε πολύ μεγάλο βαθμό, με αποτέλεσμα να απαλύνονται/μειώνονται οι ρυτίδες έκφρασης σε σημεία όπως τα μάτια, το μέτωπο και τα χείλη.

Πώς διατηρεί μια γυναίκα το αποτέλεσμα της λεμφικής κινητοποίησης ;

Πολύ σημαντική προϋπόθεση από τα νεανικά χρόνια κιόλας, για τη διατήρηση ενός υγιούς προσώπου είναι η περιποίηση και ενυδάτωση του. Το ίδιο ισχύει και μετά από συνεδρίες λεμφικής κινητοποίησης. Το πρόσωπο μας δε πρέπει να αφήνεται στη μοίρα του, αλλά με κρέμες και καλλυντικά καλής ποιότητας να το ενυδατώνουμε και να το προστατεύουμε. Επιβάλλεται η χρήση αντηλιακού για την όσο λιγότερη έκθεση του στις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου, καθώς και ο καλός καθαρισμός του προσώπου, ιδιαίτερα στο τέλος της ημέρας, από το make–up και τις ακαθαρσίες του περιβάλλοντος που δέχεται, όπως το καυσαέριο.

Το φυσικό lifting  προσώπου είναι ένα δώρο που όλες οι γυναίκες αξίζει να κάνουν στον εαυτό τους, με άμεσα, αναίμακτα και μικρού κόστους αποτελέσματα.

Όσο νωρίτερα, τόσο καλύτερα!

Γράφει:
Εβίτα Παπαργυροπούλου
Φυσικοθεραπεύτρια MSc CLT
Lymphedema Clinic Papargyropoulou – Θεραπεία Λεμφοιδήματος
www.lemphoidima.gr
Tweet
Share
Clip to Evernote
λεμφικη κινητοποιηση φυσικο lifting

About master

Τελευταία Νέα

  • 6 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Λεμφοιδήματος
  • e-Ημερίδα “Ενημερώσου για το Λεμφοίδημα 2021”
  • Μύθοι και Αλήθειες για τον Καρκίνο του Μαστού
  • Οδηγός άσκησης μετά από επέμβαση για καρκίνο του μαστού
  • Λεμφοίδημα & Covid-19
  • Σεπτέμβριος: Μήνας ευαισθητοποίησης & ενημέρωσης για τον καρκίνο των ωοθηκών
  • Οδηγίες καλοκαιριού για ανθρώπους με ευαίσθητο λεμφικό σύστημα
  • Λεμφοίδημα & Καλοκαίρι!
  • Κοιλιακές αναπνευστικές ασκήσεις στη διαχείριση του λεμφοιδήματος
  • Ενημερωτική Ημερίδα | Παγκόσμια Ημέρα Λεμφοιδήματος

Διεύθυνση Κλινικής

Παπαναστασίου 3, 15234 Χαλάνδρι
Σταθερό: 210 68 00 175 (τηλ. κέντρο)
Κινητό: +30 694 9196 277
e.papargyropoulou@lemphoidima.gr

Φόρμα επικοινωνίας

Πατήστε εδώ για να συμπληρώσετε τα στοιχεία επικοινωνίας σας

Social Media

© Copyright 2020 Lymphedema Clinic Evita Papargyropoulou

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε ή δεν χρησιμοποιούμε πατώντας στις επιλογές.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Για να μπορούν να προσφέρουν προσωποποιημένη εξυπηρέτηση, οι περισσότερες μεγάλες εταιρείες χρησιμοποιούν αλφαριθμητικά αρχεία αναγνώρισης, τα λεγόμενα cookies. Τα session cookies χρησιμοποιούνται μόνο για να αναγνωρίσουν ότι μπαίνετε στο site. Αυτά σβήνονται αμέσως αφού φύγετε από το site. H εταιρία χρησιμοποιεί session cookies:

ΓΙΑΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ COOKIES;

Πρωταρχικός στόχος μας είναι να αναβαθμίζουμε συνεχώς την εμπειρία πλοήγησης των επισκεπτών του site μας. Για να το πετύχουμε αυτό και για να καλύψουμε κάθε ανάγκη σου, χρησιμοποιούμε στοιχεία τα οποία αφορούν αποκλειστικά τις προτιμήσεις σου κατά τη περιήγηση σου στο site μας.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ COOKIES;

Τα cookies είναι κομμάτια πληροφορίας, που με την μορφή πολύ μικρού κειμένου αποτελούμενου συνήθως από γράμματα και αριθμούς, αποθηκεύονται στον browser που χρησιμοποιείς (Chrome, Mozilla Firefox κλπ), βοηθώντας την αποτελεσματικότερη λειτουργία του site μας. Τα Cookies σε καμία περίπτωση δεν προκαλούν βλάβες στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές των χρηστών ούτε και στα αρχεία που φυλάσσονται σε αυτούς. Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται στα cookies χρησιμοποιούνται για σκοπούς αναγνώρισης. Αυτό μας επιτρέπει να λειτουργήσουμε στην Ιστοσελίδα μας κατά τρόπο αποδοτικό την υπηρεσία που προσφέρουμε και να παρακολουθούμε την συμπεριφορά των επισκεπτών του Ιστοτόπου. H εταιρία χρησιμοποιεί τα Cookies για να παρέχει στους χρήστες/συνδρομητές πληροφορίες και να διεκπεραιώνει τις υπηρεσίες που παρέχονται μέσω της ιστοσελίδας. Υπάρχουν 4 διαφορετικοί τύποι cookies:

Cookies Λειτουργικότητας: Επιτρέπουν την εκτέλεση βασικών λειτουργιών του site, όπως την προσθήκη προϊόντων στο καλάθι και την αποθήκευση προϊόντων στη wishlist.
Cookies Προτιμήσεων: Αυτά τα cookies «απομνημονεύουν» τις προτιμήσεις σου κατά την περιήγηση σου στο site μας, ώστε να μπορούμε να σου προτείνουμε τα κατάλληλα προϊόντα με βάση τις ανάγκες σου.
Cookies Διαφήμισης: Με τα cookies διαφήμισης επιδιώκουμε να σου δείξουμε διαφημίσεις σχετικές με τα ενδιαφέροντά σου, ώστε να μην σε ενοχλούμε με ανεπιθύμητα μηνύματα.
Cookies Analytics: Μας δίνουν τη δυνατότητα να αξιολογούμε την αποτελεσματικότητα των διάφορων λειτουργιών του site μας, έτσι ώστε να βελτιώνουμε συνεχώς την εμπειρία που σου προσφέρουμε.

Συγκεκριμένα:

Τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, δύναται να εμφανίσουν διαφημίσεις της Εταιρίας σε ιστότοπους στο διαδίκτυο.

Τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, δύναται να κάνουν χρήση cookies για την ενημέρωσή, βελτιστοποίηση και προβολή διαφημίσεων που βασίζονται σε προηγούμενη επίσκεψη του χρήστη στο δικτυακό μας τόπο.

H εταιρία δύναται επίσης να αξιοποιήσει τα cookies από προηγούμενη επίσκεψη στην ιστοσελίδα της για επαναληπτικό μάρκετινγκ.

Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν την εξαίρεσή τους από τέτοια χρήση των cookies από την Google, εδώ.

Μπορείτε να ρυθμίσετε τον Browser σας, να σας ενημερώνει κάθε φορά πριν γίνει η λήψη ενός cookie και να αποφασίζετε εσείς τη λήψη του ή την απόρριψή του. Σ’ αυτή την περίπτωση έχετε υπόψη ότι ενδέχεται να μην είστε σε θέση να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητες του.

H εταιρία δύναται να χρησιμοποιεί τις λειτουργίες του Google Analytics για τις διαφημίσεις προβολής (π.χ., επαναληπτικό μάρκετινγκ, αναφορές εμφάνισης Δικτύου εμφάνισης Google, ενσωμάτωση του Διαχειριστή καμπάνιας Doubleclick και αναφορές δημογραφικών στοιχείων και ενδιαφερόντων).

Χρησιμοποιώντας τις Ρυθμίσεις διαφημίσεων, οι επισκέπτες μπορούν να εξαιρεθούν από το Google Analytics για διαφημίσεις προβολής και να προσαρμόσουν τις διαφημίσεις του Δικτύου εμφάνισης Google.

Εδώ βρίσκονται οι διαθέσιμες επιλογές εξαίρεσης του Google Analytics για τον ιστό.

H εταιρία συμμορφώνεται με την Πολιτική διαφημίσεων βάσει ενδιαφέροντος του Google AdWords και τους περιορισμούς για ευαίσθητες κατηγορίες και:

Δύναται να χρησιμοποιήσει επαναληπτικό μάρκετινγκ με το Google Analytics για διαφήμιση στο διαδίκτυο.

H εταιρία και τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, χρησιμοποιούν μαζί cookie αρχικού κατασκευαστή (όπως το cookie του Google Analytics) και cookie τρίτου μέρους (όπως το cookie DoubleClick), για την ενημέρωση, τη βελτιστοποίηση και την προβολή διαφημίσεων, σύμφωνα με τις προηγούμενες επισκέψεις κάποιων χρηστών στον ιστότοπό της.

H εταιρία και οι τρίτοι προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένης της Google, χρησιμοποιούν μαζί cookie αρχικού κατασκευαστή (όπως το cookie του Google Analytics) και cookie τρίτου μέρους (όπως το cookie DoubleClick), για την εκτέλεση αναφορών σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι εμφανίσεις των διαφημίσεών της εταιρίας, άλλες χρήσεις υπηρεσιών διαφήμισης και οι αλληλεπιδράσεις με αυτές τις εμφανίσεις διαφημίσεων και υπηρεσίες διαφήμισης σχετίζονται με επισκέψεις στον ιστότοπό της εταιρίας.

H εταιρία δύναται να χρησιμοποιεί τα δεδομένα από τη διαφήμιση βάσει ενδιαφέροντος της Google ή τα δεδομένα κοινού τρίτου μέρους (όπως η ηλικία, το φύλο και τα ενδιαφέροντα) με το Google Analytics.

Αυστηρά απαραίτητα cookies

To αυστηρά απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις cookies.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο, θα χρειαστεί να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookies.