Mετεγχειρητικές προφυλάξεις

Μετεγχειρητικές προφυλάξεις (βραχυπρόθεσμα– μέχρι να μειωθεί το μετεγχειρητικό πρήξιμο)

  • Όχι άρση βαρών που να ζυγίζουν πάνω από 2 κιλά
  • Μην ανεβάζεται το χέρι πάνω από τις 90ο (στο ύψος των ώμων) στην επηρεασμένη πλευρά μέχρι να αποσυμφορηθεί η περιοχή από το οίδημα.ΠΕΓΩΜΕΝΟΣ ΩΜΟΣ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
  • Κάνετε τις φυσιολογικές καθημερινές δραστηριότητες που κάνατε και πριν (μπάνιο, ντύσιμο, μαγείρεμα, κ.ά.) χωρίς φόβο, χωρίς όμως να σηκώνεται το χέρι πάνω από το ύψος των ώμων.
  • Μην οδηγείτε πριν πάρετε τη συγκατάθεση του γιατρού σας.

Προφυλάξεις σε σχέση με το λεμφοίδημα (για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ)

Προλαμβάνοντας τον «Παγωμένο Ώμο»: (frozen shoulder)

  • Πραγματοποιήστε τις ασκήσεις 2 φορές την ημέρα παίρνοντας τις προφυλάξεις που προαναφέρθηκαν (όχι σήκωμα πάνω από τον ώμο, όχι βάρη άνω των 2 κιλών)
  • Ενημερώστε τον γιατρό σας αν υπάρχει κάποια μείωση στο εύρος κίνησης του ώμου ή πόνος στην άρθρωση στην χειρουργημένη πλευρά
  • Παρότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης παγωμένου ώμου στην χειρουργημένη πλευρά, καλό είναι τα παραπάνω μέτρα να λαμβάνονται και για τα δύο χέρια